热敷小肚子对妇科有以下几个好处：

1. 缓解痛经：热敷小肚子可以促进血液循环，舒缓子宫收缩，缓解痛经症状。热敷可通过放松子宫肌肉、减轻子宫收缩、舒缓子宫血管，从而缓解痛经。

2. 放松子宫肌肉：热敷可以帮助子宫肌肉放松，减少痉挛，并促进血液循环。这对于痉挛性疼痛如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科问题的患者来说尤其有益。

3. 缓解盆腔炎症：热敷小肚子可促进血液循环，增加盆腔血流量，有利于抗炎物质的输送，缓解盆腔炎症症状。

4. 改善月经不调：热敷小肚子可以促进血液循环，调节内分泌系统，有助于改善月经不调，缓解经前紧张症候群（PMS）。

需要注意的是，热敷小肚子只是一种缓解疼痛和不适感的辅助方法，并不能治愈潜在的妇科疾病。如果有严重的疼痛、异常出血、不规律的月经等症状，建议及时就医并进行相关检查和治疗。