普洱茶是一种做工特殊的茶叶，其醇厚的味道和独特的药用功效受到了很多人的喜爱。但是，长期喝普洱茶不利健康的说法也是有一定道理的。原因主要包括以下几点：

1. 会使身体吸收营养不良：普洱茶中含有较多的鞣酸和咖啡因等物质，长期饮用会影响人体对铜、锌等微量元素的吸收和利用。

2. 会使肠胃受到负担：普洱茶具有较强的润肠功效，但如果长期饮用，则可能导致肠胃负担过重，出现胀气、腹泻等情况。

3. 会导致血糖波动：普洱茶中含有一定的多酚和糖类物质等成分，长期大量饮用可能将导致血糖波动，给糖尿病患者带来不利影响。

因此，建议不要长期过量饮用普洱茶，平时也要注意适度饮用，并注意加入其他茶叶来调配。