燕窝一个星期吃几次最好 燕窝一个星期吃几次比较好
2024-02-25
红枣枸杞燕窝的做法，红枣枸杞燕窝的做法窍门
更新时间：2024-02-25 21:30:30作者：佚名
1、食材：燕窝5克，雪梨一只，枸杞10粒，大枣一枚，蜂蜜2汤匙。
2、燕窝泡发，将雪梨/3之处切开，把梨中间挖了。
3、将泡发的燕窝和适量的纯净水水放到雪梨中间，放入枸杞，大枣，然后把挖出来的梨肉切成丁或块也放进去，放蒸锅里蒸半个小时。
4、可根据自己口味选择是否再加入冰糖或者蜂蜜即可。
更新时间：2024-02-25 21:30:30作者：佚名
1、食材：燕窝5克，雪梨一只，枸杞10粒，大枣一枚，蜂蜜2汤匙。
2、燕窝泡发，将雪梨/3之处切开，把梨中间挖了。
3、将泡发的燕窝和适量的纯净水水放到雪梨中间，放入枸杞，大枣，然后把挖出来的梨肉切成丁或块也放进去，放蒸锅里蒸半个小时。
4、可根据自己口味选择是否再加入冰糖或者蜂蜜即可。