雪菊有以下好处：

1. 抗癌作用：雪菊中含有丰富的天然化学物质，如萜类化合物、多糖类物质及黄酮类物质等，具有抗氧化、抗癌等作用。

2. 增强免疫力：雪菊中含有多醣类物质，具有增强免疫力的作用，可以预防和治疗一些免疫系统紊乱的疾病。

3. 保护肝脏：雪菊中的黄酮类物质、多糖类物质和其他天然化学物质可以保护肝脏，有助于清除体内有害物质，减轻肝脏负担。

4. 缓解感冒：因雪菊具有抗氧化、抗病毒、抗炎等作用，故能有效地缓解感冒，减轻发热、咳嗽、喉咙疼痛等症状。

5. 控制血脂：雪菊中的多糖类物质可调节脂质代谢，有助于控制血脂，降低胆固醇水平，预防心血管疾病。