隆中茶是一种名贵的茶叶，具有以下的功效和作用：

1.消除疲劳：隆中茶含有多种微量元素和生物活性物质，能够增强身体的免疫力，帮助消除疲劳。

2.清热解毒：隆中茶具有较强的清热解毒作用，可以清除人体内部的有害物质，保护人体健康。

3.降脂减肥：隆中茶含有丰富的多酚类物质，能够帮助降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于减肥瘦身。

4.美容养颜：隆中茶中含有大量的天然抗氧化物质，可以减缓细胞老化，并有效保持皮肤光滑嫩白。

5.辟秽除臭：隆中茶含有大量的茶多酚，能够有效吸附异味和污垢，具有很好的辟秽除臭功效。

总的来说，隆中茶是一种非常有益的茶叶，具有许多保健功能，对人类健康有着不可忽视的作用。