猴魁茶是一种以贵州省遵义市湄潭县周家坝乡所产的青茶为原料，经过特殊技艺制作而成的茶。长期喝猴魁茶有以下几个好处：

1. 提神醒脑：猴魁茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，可以有效地提高精神、抑制疲劳，增强记忆力和思考能力。

2. 降脂减肥：猴魁茶中的多酚类物质具有良好的抗氧化作用，能有效降低体内的胆固醇和三酰甘油等脂肪含量，从而发挥减肥的效果。

3. 利于消化：猴魁茶有助于促进消化、消除积食，缓解胃肠不适症状，特别适合有消化不良、胃肠功能欠佳等问题的人群。

4. 增强免疫力：猴魁茶含有丰富的维生素和矿物质等营养成分，有助于增强身体免疫力和抵抗力，减少感染和疾病的发生。

5. 美容养颜：猴魁茶中的茶多酚和咖啡因等成分有助于促进新陈代谢、清除自由基，久饮可使皮肤光滑细腻，有助于美容养颜。