1. 促进消化：大麦茶含有丰富的水溶性纤维，可促进肠道蠕动和消化，预防便秘和肠道问题。

2. 改善血液循环：大麦茶中含有的黄酮类化合物和多酚类物质可以促进血液循环和血液流动。

3. 降低血糖：大麦茶中的β-葡聚糖可以降低血糖水平，对于糖尿病患者来说十分有益。

4. 清热解毒：大麦茶温和清爽，可清热解毒，对于热气上升和口干舌燥等症状有缓解作用。

5. 预防癌症：大麦茶中含有抗氧化剂和多种维生素，可以消除自由基，减少癌症的风险。

6. 改善睡眠：大麦茶含有天然的助眠物质，可以帮助人体放松和改善睡眠质量。

7. 改善皮肤：大麦茶含有丰富的维生素和矿物质，有助于改善皮肤质量和促进皮肤新陈代谢。

8. 缓解焦虑：大麦茶含有天然的镁元素和多酚类物质，可以缓解焦虑和紧张情绪。