苦荞茶作为一种饮品，无论对于成人还是儿童，长期饮用过量都不利健康。虽然苦荞茶有一定的健康功效，但塞满孩子的胃部可能会影响到其他必需的营养素的吸收。因此，建议小孩每天适量饮用苦荞茶，不超过1-2杯即可。另外，苦荞茶对于身体健康有许多益处，但对于孕妇和心脏病患者来说，建议在医生的指导下饮用。