柠檬茶的功效和作用包括：

1.促进消化：柠檬茶含有丰富的柠檬酸，可以刺激胃液的分泌，有助于消化食物。

2.降低胆固醇：柠檬茶含有的橙皮素，可以减少血液中的胆固醇水平，降低心脑血管疾病的风险。

3.增强免疫力：柠檬茶中的维生素C是增强免疫系统的必需品。

4.抗氧化：柠檬茶中的黄酮类物质具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，延缓细胞老化。

5.消除疲劳：柠檬茶中的维生素B可以促进体内能量代谢，消除疲劳。

柠檬茶的副作用：

1.柠檬茶对胃黏膜刺激性较大，容易引起胃痛、消化不良等问题。

2.柠檬中含有的柠檬酸过多，如长期饮用柠檬茶会增加肾脏负担，加重肾脏疾病的症状。

3.柠檬茶中的维生素C过量容易导致头晕、口干、口糊等不适症状，以及影响对铁、钙的吸收。

因此，饮用柠檬茶要适量，避免长期过量饮用。对于有消化不良、胃痛等胃部问题的人群，尤其要注意慎用。