红豆薏米茶的功效什么时候喝红豆薏米茶的功效什么时候喝效果最好

更新时间：2024-03-05 08:00:07作者：橙橘网

红豆薏米茶有利尿、清热、解毒的功效，可以帮助排出体内的毒素和废物，减轻身体负担，也能够改善皮肤问题，防止暑湿困脾等症状。建议在早上或下午适量饮用，不宜在晚上饮用，以免影响睡眠。同时，孕妇、体弱、低血糖、胃酸过多的人不宜大量喝红豆薏米茶。

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