紫罗兰玉髓是一种珍贵的宝石，被认为具有许多功效和作用。以下是一些常见的紫罗兰玉髓的功效与作用：

1. 改善情绪：紫罗兰玉髓被认为能够平衡情绪，增强自信心，并带来平静与宁静的感觉。它可以帮助人们摆脱负面情绪，提升心情。

2. 保护和净化能量：紫罗兰玉髓具有较强的净化、平衡和保护能量的作用，可以过滤负面能量并保护人们免受外界环境的影响。

3. 促进灵性成长：紫罗兰玉髓被认为能够打开和平衡人体的上七轮脉轮，帮助促进灵性成长和意识提升。

4. 改善睡眠：紫罗兰玉髓被认为有助于改善睡眠质量，消除失眠问题，并带来宁静与放松的睡眠体验。

5. 增强直觉和洞察力：紫罗兰玉髓被认为能够增强人们的直觉和洞察力，帮助他们更好地理解自己和他人的真实需求和愿望。

6. 促进身心健康：紫罗兰玉髓被认为有助于平衡身心能量，促进身体和思维的健康。

然而，需要注意的是，紫罗兰玉髓的功效和作用是基于传统的民间信仰和石灵能量学。在任何情况下，紫罗兰玉髓不能替代医学诊断、治疗或药物治疗。如有健康问题，请咨询专业医生的建议。