喝润肠通便茶不一定有害，但过度使用或不恰当使用可能会导致一些副作用和健康问题。这些副作用可能包括腹泻、腹痛、失水、电解质不平衡、肠梗阻等。此外，如果您正在服用其他药物或患有某些疾病（如糖尿病，心血管疾病等），请先咨询医生再决定是否使用此类产品。最好选择天然植物材料制成的润肠通便茶，避免添加剂和化学成分。同时，要保证充足的饮水和饮食纤维，以帮助预防便秘问题。