1. 适当开窗通风：夏季的湿度大多是由于室内空气流通不良而导致的，因此，适当开窗通风能够有效地改善室内湿度。

2. 穿透气衣服：选择透气性较好的棉质衣服，可以使身体表面的汗水及时蒸发。

3. 减少室内水分：尽可能减少室内植物的数量，减少洗澡之后的水汽氧化等。

4. 吃清淡食物：多吃一些清淡的食物，如豆腐、海带、玉米、西瓜等，可以起到祛湿气的作用。

5. 使用除湿剂：使用除湿剂可以快速吸收空气中的湿气，保持室内环境干燥。

6. 晒太阳：让阳光直接照射到室内，可以促进空气流通，加速室内湿气的蒸发。