材料：黄芪10克，红枣10枚，水1000毫升

做法：

1.将黄芪清洗干净。

2.将红枣洗净去核。

3.准备一个炖盅，放入黄芪和红枣。

4.倒入1000毫升的清水。

5.盖上盖子，用大火炖开。

6.将火调小，炖煮30分钟。

7.最后用小火煮至黄芪和红枣都软烂。

8.取出黄芪和红枣，留下茶汁。

9.即可享用热饮，或放入冰箱冷却后冷饮。

Tips：

1.黄芪不宜过量食用，孕妇及肾脏虚寒者不宜食用。

2.红枣可以添加黑枸杞等调味。

3.如果茶汁太浓，可以适当加入清水调节口感。