1. 去火除湿：玉米须和荞麦都具有利尿作用，能有效地去除体内的湿气和毒素，消除炎症和火热感，有助于改善体内的湿气问题。

2. 减肥瘦身：玉米须和荞麦茶中的纤维素能促进肠胃蠕动，减少脂肪的吸收和堆积，有助于实现减肥目标。

3. 改善消化：荞麦和玉米须茶有助于促进胃液的分泌，促进肠胃消化，缓解胃肠道的不适症状，有效对抗胃部细菌感染。

4. 调节血糖：荞麦茶含有一种名为迷迭香酸的化合物，可以控制血糖，对于糖尿病患者有一定的帮助作用。

5. 抗氧化：玉米须茶和荞麦茶中含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，具有很强的抗氧化作用，有利于提高身体的免疫力。