罗汉果五花茶的功效包括：

1. 降火解渴：罗汉果有清热解暑的功效，可以帮助人体降低体内的热量，解决口干舌燥、口渴等不适症状。

2. 去湿化痰：罗汉果五花茶有化痰、祛湿的功效，常饮有袭湿、治痰、明目功效，对于湿气重、身体虚弱、咳喘等症状有改善作用。

3. 呵护肠道：罗汉果五花茶含有丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助排除体内有害物质，使肠道更加健康。

4. 降低血糖：罗汉果五花茶可以降低身体内的血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助作用。

5. 保护肝脏：罗汉果五花茶也有保护肝脏的效果，对肝脏疾病患者有一定的保健作用。

总之，罗汉果五花茶具有较好的健康保健作用，但是要注意适量饮用，过量可能会适得其反。同时，应该遵循健康饮食原则，保持健康的生活方式。