玄米茶虽然有很多好处，但也有以下饮用禁忌：

1. 妊娠期或哺乳期妇女、幼儿、老人和病人不建议饮用。因为玄米茶有一定的刺激作用，可能会引起不适或过敏。

2. 肝脏、胃病患者、过敏体质者、糖尿病患者应该慎重饮用。因为玄米茶含有较多的脂肪和淀粉质等，可能会加重病情。

3. 服用药物的人不建议饮用。因为玄米茶中的活性成分会影响药物的吸收和代谢，可能会导致药效降低或副作用增加。

4. 饮用过量也会产生一定的负面影响，如口干、口渴、头晕、失眠、腹泻等。

综上所述，我们需要根据自身的体质，适量地饮用玄米茶，避免出现不必要的健康问题。