可以选择一些具有滋润、润燥作用的茶叶，如：

1. 桂花绿茶：桂花具有润肺止咳、解毒止痛的功效，加上绿茶的清香口感，能够缓解秋天干燥的不适感。

2. 何首乌红枣茶：何首乌和红枣都是补血润燥的材料，可以提高免疫力，调节身体机能。

3. 玫瑰花茶：玫瑰具有滋阴润燥的作用，能够缓解咳嗽、气喘和皮肤干燥等不适症状。

4. 枸杞菊花茶：枸杞和菊花都是滋补润燥的材料，能够改善肝肾机能，并具有预防感冒、降血压的功效。

5. 姜汁红茶：姜汁具有温暖身体、祛寒解毒的作用，加上红茶的醇厚口感，可以提高身体抵抗力，防止感冒。