如果您的耳朵进了水，请按照以下步骤：

1. 立刻将头向一侧倾斜，另一侧的耳朵向下，使水流出。

2. 另一种方法是跳上一只脚，让耳朵向下，让水自然地流出来。

3. 另外，您还可以轻轻用毛巾或纸巾擦拭耳朵周围的水分或用吸水棉球吸水。

4. 如果耳朵内侧仍有水分，则可以倾斜头部，并用力摇晃头部，以帮助水分流出。

5. 如果您感到耳朵疼痛或出现其他不适，请尽快就医。

请注意，在游泳时可以使用耳塞，以避免耳朵进水。