滇红金芽茶是一种红茶，具有以下功效和作用：

1. 提神醒脑：滇红金芽茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因等物质，具有明显的提神醒脑的作用，可以消除疲劳，增强身体的活力。

2. 改善消化：滇红金芽茶含有多种有益物质，有助于促进肠胃的蠕动和消化液的分泌，缓解胃肠不适，改善消化问题。

3. 预防感冒：滇红金芽茶中的各种化合物具有抗氧化、抗炎等作用，有助于提升人体免疫力，防止感冒等疾病的发生。

4. 预防心血管疾病：滇红金芽茶中的茶多酚有助于降低血脂和胆固醇，有利于预防心血管疾病的发生。

5. 美容养颜：滇红金芽茶中的多种成分有助于清除体内的自由基和有害物质，抑制黑色素的沉淀，有助于美容养颜。

总之，滇红金芽茶具有多种功效和作用，可以帮助人们保持健康和美丽。