普洱茶喝的太浓有什么副作用 普洱茶喝的太浓有什么副作用和危害
2024-04-19
更新时间:2024-04-19 11:03:11作者:橙橘网
喝普洱茶过浓可能会导致以下副作用:
1.刺激肠胃:过浓的普洱茶可能会刺激肠胃,导致消化不良、胃肠痉挛等不适症状。
2.影响睡眠:普洱茶中含有咖啡因和茶多酚等成分,喝过浓会导致兴奋神经,使人难以入睡。
3.引起头晕:过浓的普洱茶会导致血管扩张,血压降低,容易造成头晕、乏力等不适症状。
4.失眠:普洱茶有一定的利尿作用,喝过浓会导致失眠,影响正常休息。
因此,在喝普洱茶时应掌握适量原则,不要过量饮用,以避免副作用的发生。