安徽八大名茶有哪些 安徽八大名茶有哪些品牌
2023-10-30
更新时间:2023-09-16 10:06:53作者:橙橘网
山楂茶是一种健康饮品,它的功效与作用主要有以下几个方面:
1. 调节消化系统:山楂茶能够刺激消化液的分泌,促进胃肠蠕动,缓解胃痛、消化不良等问题。
2. 降低血脂:山楂茶中含有丰富的黄酮类、维生素C等,能够有效降低血脂,促进血液循环。
3. 抗氧化:山楂茶中的黄酮类化合物如芦丁、山奈酚等有很强的抗氧化作用,能够防止自由基对人体损害。
4. 去除疲劳:山楂茶中的维生素C可以保护神经元,对消除疲劳、缓解压力有一定作用。
禁忌:
1. 脾胃虚寒:山楂茶性偏凉,脾胃虚寒的人不适合饮用。
2. 脾胃不和:山楂茶可以促进胃肠蠕动,但如果脾胃不和,易引起腹泻、恶心等不适。
3. 孕妇和哺乳期妇女:山楂茶中的一些成分可能会对胎儿造成不良影响,因此孕妇和哺乳期妇女不建议饮用。