玫瑰百合花茶的主要功效包括：

1.滋润皮肤：玫瑰花和百合花中含有丰富的维生素C和花青素，能够帮助皮肤保湿和抗氧化，使肌肤更加光滑细腻。

2.改善睡眠：百合花有镇静安神的作用，可以舒缓神经系统，改善睡眠质量。

3.促进消化：玫瑰花和百合花中含有丰富的维生素B和胡萝卜素等营养物质，能够帮助促进消化，预防胃肠问题。

4.舒缓情绪：玫瑰花具有舒缓情绪的功效，能够缓解焦虑和压力，让人感到轻松和愉悦。

5.美容瘦身：玫瑰花和百合花中的一些成分还能够帮助减肥和保持身材，同时还能够促进新陈代谢，有助于排毒。