普洱茶的功效作用：

1. 降脂减肥：普洱茶中含有有效成分可以帮助降低胆固醇、三酸甘油酯、低密度脂蛋白等血脂水平，具有降脂减肥的功效。

2. 消食开胃：普洱茶具有温中消食的作用，可以增强胃肠蠕动，有助于促进食欲。

3. 预防动脉硬化：普洱茶中含有多种有益成分，可以促进血液循环，防止动脉硬化的发生。

4. 镇静安神：普洱茶中含有丰富的氨基酸和生物碱，可以起到镇静安神的作用，帮助缓解压力和焦虑情绪。

5. 预防癌症：普洱茶中的多酚类物质可以提高人体免疫力，对于预防癌症有一定作用。

普洱茶的禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女最好不要饮用普洱茶。

2. 高血压、心脏病患者和肝肾功能不佳者应少量饮用。

3. 普洱茶属于发酵茶，含有一定量的咖啡因和茶碱，对于易过敏者和兴奋神经衰弱患者也不适宜过量饮用。

4. 可能造成口干舌燥，出现口腔溃疡或胃酸过多等症状的人士，不宜饮用普洱茶。