有益处。

决明子是一种常用于中药的药材，具有清热解毒、明目等功效。长期喝决明子泡水可以有效净化肝脏和肾脏，促进身体的代谢和排毒功能，预防和治疗一些慢性疾病。

此外，决明子还具有降压、降血脂、抗氧化、抗炎症等作用，能够改善人们的身体健康状况。

但是，由于决明子性凉，一些体质虚寒的人群应该谨慎使用。同时，决明子也含有草酸等物质，过量摄入可能会引起胃肠不适等症状。因此，在饮用决明子泡水时应注意适量，不宜过量。