回奶期间产生的硬块通常会在一段时间内自然消失，具体时间取决于每个人的身体状况和回奶的程度。以下是一些方法可以帮助加速硬块的消失：

1. 频繁哺乳或泵奶，确保乳房排空。

2. 使用热敷或按摩，以促进血液循环和减轻肿胀。

3. 睡觉时，尽量避免压迫乳房。

4. 在医师建议下使用乳房按摩油和其他治疗措施。

如果硬块在一段时间内没有消失，或者伴随着剧烈疼痛和其他症状，应咨询医师进行评估和治疗。