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茉莉茶喝了会睡不着吗茉莉茶喝了会睡不着吗女生

更新时间：2024-04-24 07:58:21作者：橙橘网

茉莉茶喝了会睡不着吗茉莉茶喝了会睡不着吗女生

茉莉花茶有助于放松身心，但并不会使人昏昏欲睡或失眠。茉莉花茶含有一定的咖啡因，因此喝过多可能会对睡眠产生影响。建议晚上饮用茶类饮料时需要控制饮用量，以免影响睡眠。

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