普洱茶茶饼的功效与作用如下：

1. 降脂减肥：普洱茶茶饼中含有茶多酚、儿茶素等有效成分，能够分解脂肪、促进脂肪代谢，有助于减轻体重和降低血脂。

2. 消食化谷：普洱茶茶饼有助于促进胃肠蠕动，加快消化道的排泄功能，协助消化，缓解胃肠道不适。

3. 清热解毒：普洱茶茶饼富含抗氧化物质，有抗炎、抗菌、抗病毒的作用，可以帮助清除体内的自由基，改善机体免疫功能。

4. 镇静安眠：普洱茶茶饼中的茶碱、茶氨酸等成分能够促进身体的松弛，稳定神经系统，有助于提高睡眠质量，缓解心理压力。

5. 保护心脏：普洱茶茶饼中的茶多酚等有效成分能够降低胆固醇水平，保护心脏功能，预防心血管疾病。

6. 抗衰老：普洱茶茶饼中富含的多种抗氧化成分，能够抑制自由基的形成和损伤，对抗衰老、美容养颜有一定的帮助。