1. 准备所需材料：玫瑰花茶和温水。

2. 把玫瑰花茶放入茶杯或茶壶中，一般来说，每100毫升水加入3-5克花茶就可以了。

3. 接着，用约80℃的温水将茶杯或茶壶中的玫瑰花茶浸泡3-5分钟。泡茶的温度要控制好，过高会让茶汤过于苦涩，过低则会影响茶香的释放。

4. 把茶杯或茶壶中的茶叶滤去，即可享用。 如果您喜欢，还可以加入适量的蜜糖或其他调味品，提升口感。