1. 改善口气：雀舌茶中含有天然的氟化物，具有杀菌消炎的功效，可以减少口腔内的病菌和异味，使口气更清新。

2. 保护心脏：雀舌茶含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化作用，可以帮助降低胆固醇和三酸甘油酯的水平，保护心脏和血管健康。

3. 改善皮肤：雀舌茶中的多酚类物质能够促进皮肤细胞的再生和修复，减少细纹和皱纹的产生，使皮肤更加光滑和紧实。

4. 减肥瘦身：雀舌茶具有清热解毒的功效，可以促进新陈代谢，加速体脂肪的燃烧，达到减肥瘦身的效果。

5. 抗衰老：雀舌茶中的多酚类物质能够抑制自由基的生成和对细胞的损伤，延缓衰老过程，使人看起来更年轻更健康。