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来月经痛经怎么办必须做好这五方面

更新时间：2023-06-17 21:34:26作者：佚名

来月经痛经怎么办必须做好这五方面

1、首先要保暖

2、在来例假的前几天

3、如果有来例假就肚子疼的情况

4、可以煮姜丝红糖水来喝

5、例假期间要注意饮食

本文标签：来月经痛经怎么办

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