更新时间:2023-06-16 12:02:31作者:未知
1、按时吃早、中、午餐
2、要细嚼慢咽
3、不要同时吃很多种食物
4、多吃水果和蔬菜
5、少吃油腻辛辣的食物
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1、按时吃早、中、午餐2、要细嚼慢咽3、不要同时吃很多种食物4、多吃水果和蔬菜5、少吃油腻辛辣的食物
2023-06-16 12:02
1、肌肤清洁不彻底2、肌肤干燥暗哑3、防晒工作没有做好
1、杀菌2、矫正指甲
1、先用醋和热水泡有病甲的那只脚5~10分钟,把病甲泡软。2、用干净的指甲钳把刺进肉的那部分脚趾甲挑出来剪掉。3、把3%的碘伏涂到甲沟那里,患病的脚趾甲两侧甲沟都要涂抹,以免复发。5分钟后再用酒精清洗干净碘液(消炎杀毒)
1、扭伤后第1~3周,需限制活动,同时平卧抬高下肢,这样可以促进脚部血液回流,减轻出血和炎症。早期的时间段要根据病情决定,轻中度患者1~3周,骨折患者4~6周,甚至更长。2、当局部肿胀消除,疼痛明显减轻时,可以适当进行无
1、分清伤势的轻重2、正确使用热敷和冷敷3、按揉扭伤局部4、适当进行活动5、合理用药
2023-06-16
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