信阳毛尖茶的功效：

1. 清热解毒：信阳毛尖茶有清热解毒的功效，可以帮助人体排除毒素，降低炎症反应，有助于保护肝脏和肾脏。

2. 改善消化：信阳毛尖茶含有一定的茶碱和多酚类物质，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，减轻消化不良等症状。

3. 提神醒脑：信阳毛尖茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，能够刺激神经系统，提高注意力和反应速度，同时还有抗疲劳的作用。

4. 抗氧化：信阳毛尖茶富含茶多酚，可以抗氧化，预防衰老，防止细胞损伤和癌症等疾病的发生。

信阳毛尖茶的禁忌：

1.胃肠道疾病患者：由于信阳毛尖茶的茶碱和多酚类物质会刺激胃肠道，因此患有胃肠道疾病的人应少量饮用或避免饮用。

2.孕妇：孕期不能过量饮用信阳毛尖茶，因为其中的咖啡因会影响胎儿的发育。

3.睡眠质量不佳者：由于信阳毛尖茶中的咖啡因刺激中枢神经系统，人体快速进入清醒状态，导致睡眠质量下降，长期饮用易形成依赖。

4.药物过敏者：由于信阳毛尖茶中含有多种物质，易引起过敏反应，药物过敏者应慎饮。