大麦茶在日本非常普及，许多家庭和办公室都会喝。它是用烤过的大麦子泡制而成，因为它的味道与咖啡相似，所以喝起来非常的舒适。

长期喝大麦茶对身体健康有很多好处。 大麦茶有助于降低胆固醇，可减少患心脏病的风险。它还含有抗氧化剂，有助于预防癌症及其他疾病的发生。 另外，由于大麦茶中含有镁，可以帮助缓解压力和焦虑，有改善睡眠，促进心理健康的作用。

总之，长期喝大麦茶的好处是显而易见的，因此多数日本人都会将其列为日常饮品之一。