绿茶的功效与作用包括：

1. 抗氧化：绿茶中的多酚类物质能够帮助抵御自由基的侵袭，减缓衰老过程。

2. 降低血脂：绿茶中的茶多酚和儿茶素都有降低血脂的效果，可以有效预防动脉粥样硬化等疾病。

3. 促进胃肠蠕动：绿茶中的咖啡因和茶多酚可以刺激胃肠道蠕动，有助于消化和排便。

4. 改善口臭：绿茶中的氟元素有杀菌作用，可以有效抑制口腔细菌的生长，改善口臭问题。

5. 提高免疫力：绿茶中的多酚类成分有助于提高机体免疫力，预防感染疾病。

6. 减肥：绿茶中的茶多酚可以促进脂肪分解和代谢，有助于减少体重和脂肪堆积。

7. 抗癌：绿茶中的儿茶素等成分有抗癌作用，可以降低患癌症的风险。

总的来说，绿茶的功效与作用非常多，也是一种非常健康的饮品。但是需要注意的是，绿茶中的咖啡因和茶多酚等成分对某些人群可能有刺激作用，应适量饮用。