安徽八大名茶有哪些 安徽八大名茶有哪些品牌
2023-10-30
更新时间:2023-09-05 13:56:34作者:橙橘网
一般来说,冷泡茶可以随时喝,但是以下几种情况喝得更为适宜:
1. 夏天高温炎热时,喝冷泡茶可以降温解暑。
2. 睡前喝冷泡茶可以帮助舒缓神经,促进睡眠。
3. 餐后喝冷泡茶可以促进消化和降低餐后血糖,特别对于喝绿茶、乌龙茶等具有降脂作用的茶类。
4. 下午茶时间喝冷泡茶,可以提神醒脑、缓解疲劳。
总之,在平时的生活中,可以根据个人爱好和需要来随时喝冷泡茶。