胎菊是一种中草药，通常用作食品和药物。以下是胎菊的功效和作用，以及一些使用禁忌：

1. 增强免疫力：胎菊含有多种天然抗氧化剂和营养素，可以增强身体免疫力。

2. 帮助抗疲劳：胎菊中的多种营养成分可以提高身体的能量水平，减少疲劳。

3. 降低血糖：胎菊中的一些物质可以降低血糖水平，有助于预防和治疗糖尿病。

4. 促进消化：胎菊所含的植物纤维和天然酵素可以促进肠胃消化，缓解便秘。

5. 预防感染：胎菊中的某些成分具有抗菌和抗病毒作用，对预防感染有一定的帮助。

禁忌：

1. 胃胀，腹泻、湿疹、过敏体质，应避免食用。

2. 孕妇和哺乳期的妇女应该谨慎使用。

3. 在服用其他药物时，如果想要食用胎菊，请先咨询医生。