红茶在中医中有诸多的功效和作用，主要包括以下几个方面：

1. 提神醒脑：红茶中含有咖啡因、茶碱、茶氨酸等成分，具有兴奋神经系统、提高脑功能、增强记忆力等作用，可使人精神饱满。

2. 消暑解渴：夏季喝红茶可以消暑解渴，降低体温，减轻疲劳，增强体力。

3. 健脾开胃：红茶中含有茶多酚、黄酮类等成分，可促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化。

4. 活血化瘀：红茶中的茶多酚、儿茶素等成分，具有促进血液循环、活血化瘀、缓解头痛、关节炎等疾病的作用。

5. 抗菌消炎：红茶中含有茶多酚、黄酮类等成分，具有抗菌消炎的作用，可以预防感冒、喉咙炎等病毒感染。

综上所述，适量地饮用红茶在中医上具有多方面的保健作用，但也应当注意不要过量饮用，避免对身体造成负面影响。