女儿红是一种以黄酒为基础，添加不同的中草药进行浸泡酿制的酒，有以下几个好处：

1. 暖身活血：女儿红中的中草药能够促进血液循环，增强身体的代谢能力，有助于身体的排毒和恢复。

2. 缓解痛经：女儿红中的一些草药具有活血化瘀的功效，可以缓解经期不适、痛经等问题。

3. 提高免疫力：女儿红中的一些中草药能够增强免疫力，有益于身体的康复和健康。

4. 保护肝脏：女儿红中的某些中草药具有保护肝脏的功能，对于保护肝脏有一定的作用。

总而言之，适量喝女儿红对女性有一定的好处，但是需要注意饮酒的量和频率，过量饮酒会对身体健康产生不利影响。