1、空腹喝茶：空腹喝茶易引起胃部不适，导致食欲不振，还有可能对胃部黏膜造成刺激，容易出现胃病。

2、饭前喝茶：饭前喝茶会刺激胃黏膜，影响消化，不利于身体健康。

3、睡前喝茶：晚上喝茶会影响睡眠，容易引起失眠，严重的话还会导致神经衰弱。

4、饮茶过火：饮茶过多会造成身体内脂肪和蛋白质的分解过快，导致身体疲劳、虚弱、神经衰弱等症状，甚至会引起中毒。

5、浓茶危害：过浓的茶水容易导致咽喉不适甚至喉头肿胀。过度饮茶还容易引起胃肠难受、腹泻等消化系统疾病。

6、饭中饮茶：饭中饮茶影响消化。特别是淀粉质吃进去后，进入胃里就被唾液分解，饮茶会抑制唾液的分泌，会导致不良反应。

7、饮茶跟药品不搭：药物中含有各种化学成分，饮茶中的成分与药物化学成分相互作用，可能会损害药品的效果。

8、喝茶时间要注意：饭后40分钟之内，不宜喝茶。最恰当的时间是在饭后两三个小时的时候，饮茶可以促进人体的新陈代谢和消化。