1. 材料准备：藏茶叶、高原鲜奶、盐、酥油、糖、水

2. 将藏茶叶用清水泡开，放在锅里焯水，撇去浮沫和杂质，倒入足量的清水，以小火慢熬4-5个小时，直至汤色呈深褐色。

3. 用先烧开的水将茶杯加热，倒入熬好的茶汤至杯口略高处。

4. 在另一个锅里加入适量水，煮开后加盐、糖，搅拌均匀。

5. 将高原鲜奶倒入锅中，煮至奶水起泡后，再加入酥油，搅拌均匀，煮熟后倒入茶杯中。

6. 最后再在茶杯中加一层酥油，可以在表面撒上少量葱花或芝麻，酥油茶就制作完成了。

提示：酥油要在冬季制作，因为冬季的酥油不容易腐败变质，且更有香味。酥油茶要搅拌均匀，让茶、盐、奶、油、糖各自和谐融合。