肉桂茶适合以下人群喝：

1.体弱多病的人：肉桂茶可改善血液循环，增强体质，提高免疫力，对抗疾病。

2.失眠的人：肉桂茶可以起到安神镇静的作用，帮助人们入睡。

3.消化不良的人：肉桂茶可以刺激肠胃蠕动，促进食物的消化吸收，有助于缓解消化不良的症状。

4.女性朋友：肉桂茶可缓解痛经和经血过多等问题，还可促进血液循环，起到美容养颜的作用。

5.糖尿病患者：肉桂茶可以调节血糖，控制糖尿病的症状。

但需要注意的是，肉桂茶不适合孕妇、孩童、高血压和溶栓用药者等特殊人群。