、提神醒脑：龙井茶中的咖啡因有助于提高神经系统的兴奋性，能够有效地提高大脑皮层的兴奋性，促进思维和分析能力的提高，起到提神醒脑的作用。

2、降低血脂：龙井茶中含有丰富的茶多酚类物质，可以有效地抑制血脂的合成和吸收，促进血液循环，帮助降低血脂水平，预防心血管疾病。

3、抗氧化：龙井茶中的茶多酚类物质具有强烈的氧化还原性，能够有效地清除体内自由基，保护细胞免受氧化损伤，有助于延缓衰老、预防癌症等。

4、美容养颜：龙井茶中的成分还具有抗炎、抗菌、消炎等功效，对于皮肤有保湿、美白、消除黑眼圈等作用，有助于美容养颜。

5、增强免疫力：龙井茶中的多种生物活性成分具有调节免疫系统、增强活性、提高抗病能力等作用，有助于增强免疫力，预防感染和疾病。