1. 金银花茶：金银花有清热解毒的功效，可以预防感冒和咳嗽。可以将金银花泡水饮用，也可以和其他草药搭配使用。

2. 黄芩茶：黄芩能够清热解毒，对各种热性疾病有一定疗效，如感冒、咳嗽、咽喉肿痛等。黄芩泡水效果较好。

3. 甘草茶：甘草有消炎、止咳、润肺的作用，使用者可以配合其他草药使用。

4. 菊花茶：菊花能够清热解毒，帮助缓解感冒病症，改善睡眠。适合长期饮用。

5. 紫苏茶：紫苏有清热解毒、消炎等作用，可以预防感冒、咳嗽等疾病。泡水饮用或拌入沙拉效果较好。

注：以上茶叶并不是所有人都适合饮用，若有疾病和身体不适，请先咨询医生后再饮用。