普洱茶是一种对健康有益的茶叶，具有降血脂、降血压、抗氧化、抗菌等功效，适当饮用有助于调理身体。而小青柑则是普洱茶的一种口味，加入了柑橘的香气和口感，更加香甜可口。

对于女性来说，适当饮用小青柑普洱茶是有益的，可以帮助调节内分泌，缓解经期不适，降低血脂和血糖等。但是需要注意的是，每个人的身体状况不同，饮用量应该适量，不要过量饮用。同时，孕妇不宜饮用普洱茶，小青柑普洱茶也不例外。