1. 茶具准备：茶具包括泡茶壶、茶杯、茶船、茶巾、茶针等。为了不影响茶叶的味道，建议使用陶瓷茶壶和杯子。

2. 茶叶准备：选择好的普洱熟茶叶，建议选用茶叶全、色泽黑润、散发出陈香的茶叶。一般情况下，一次泡制5克左右。

3. 清洗茶具：将茶具用清水冲刷一遍，然后用热水进行消毒。

4. 预热茶具：在泡茶壶、杯子、茶船等茶具内倒入少量开水进行预热，还可以把茶杯放在茶船上浇热水。

5. 洗茶叶：将普洱熟茶叶放在茶杯内，倒入适量的开水，然后立即倒掉，再用温水冲洗茶叶，以活化茶叶。

6. 第一泡：将洗好的茶叶放入预热好的泡茶壶中，倒入80℃的热水，泡1-2分钟，倒出茶汤。

7. 第二泡：把剩下的茶叶放入泡茶壶中，再次倒入80-90℃的热水，泡2-3分钟，倒出茶汤。

8. 第三泡：同理，再次倒入热水，泡3-4分钟，倒出茶汤。

9. 之后的泡制可根据个人口感调整茶叶用量、水温和泡制时间，一般来说，泡制4-5次茶就差不多了。

10. 注意事项：普洱熟茶茶汤颜色深，口感厚重，不宜过量饮用，建议慢慢品尝。茶水不宜过热，以免烫伤口腔。每次使用后，一定要彻底清洗茶具，以免留下茶渍和细菌。