1. 绿茶：绿茶是指未经发酵或仅经轻微发酵的茶叶，具有清爽的口感和淡淡的草香味，绿茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因等成分，有助于促进新陈代谢和提神醒脑。

2. 黑茶：黑茶是指经过有限的发酵和加工后制成的茶叶，具有独特的陈香味和浓厚的口感，黑茶中的茶多酚和糖类等成分具有一定的保健功效，如降低血脂、促进消化和抗氧化等。

3. 红茶：红茶也称为“红工夫”，是指经过较长时间、较高温度及足量的发酵制成的茶叶，具有浓郁的香气和味道，红茶中含有丰富的鞣酸和咖啡碱等成分，有助于提高身体代谢和治疗感冒等疾病。

4. 白茶：白茶是指制作工艺复杂、制作时间长的特种茶叶，制作中不进行任何加工，而是直接晒干即可，具有清香、淡雅、甘鲜的风味，白茶中含有丰富的氨基酸和微量元素等成分，能够保持身体健康和预防疾病。