常用紫砂壶可以对身体有以下好处：

1. 保温效果好：紫砂壶内壁粗糙，比普通陶瓷壶保温效果更好，可以长时间保持水温不变，喝热水对身体有益。

2. 具有自净作用：紫砂壶具有一定的微孔结构，可以吸附水中的余氯、杂质和异味等，使水更纯净，更适合饮用。同时也可以去除水质中的重金属离子和有机物质等。

3. 提高水质的微生物水平：紫砂壶壶内有许多微生物，这些微生物可以增强水质的活性状态，使水质更好，更容易消化和吸收。

4. 改善饮水的口感：紫砂壶由于壶身材质的特性，可以改善水质的味道和口感，使你感觉更清新甘甜。

5. 富含微量元素：紫砂壶内壁的微孔结构中会吸附不同程度的锌、铜、铁、钾、钙等有益元素，通过饮用储存于紫砂壶内的水，可以补充身体所需的微量元素。

总之，使用紫砂壶饮用水更加健康、有益。但使用紫砂壶需要经常清洗、防止破裂、磕碰等问题，以免石粉等杂质难以清理而影响身体健康。