1. 梨子：梨子是非常好的除湿水果，有很高的水分含量和纤维素含量。它也富含维生素C和钾，对健康有很多好处。

2. 水果蔓越莓：水果蔓越莓是富含抗氧化剂和维生素C，并且含有一些纤维素的水果。它有利于保持身体健康，同时也能帮助消除过多的湿气。

3. 葡萄柚：葡萄柚有很强的杀菌和解毒作用。它也含有大量的水分和维生素C，对身体有很多好处。

4. 草莓：草莓含有丰富的纤维素和维生素C，对身体有益。它也能够帮助减轻体内湿气。

5. 火龙果：火龙果含有大量维生素C和纤维素，可以帮助身体排出多余的水分和湿气。

6. 橙子：橙子富含维生素C和纤维素，对身体有益。它也具有一定的解毒和除湿作用。