灯心草是一种常见的中草药，具有以下功效和作用：

1. 清热解毒：灯心草能够清热解毒，对于口腔溃疡、疮疡等疾病有一定的疗效。

2. 止血生肌：灯心草具有止血生肌的功效，对于皮肤瘙痒、烫伤等有一定的疗效。

3. 安神催眠：灯心草含有镁离子，能够促进神经系统的放松，对于失眠、焦虑等疾病有一定的缓解作用。

4. 抗炎抗菌：灯心草具有抗炎抗菌的作用，对于感冒、肺炎等疾病有一定的疗效。

禁忌：

1. 脾胃虚弱者不宜使用。

2. 孕妇及哺乳期妇女不宜使用。

3. 不能长期过量使用，以免对身体造成负担。

4. 对灯心草过敏者禁用该草药。